Картинки с упражнениями в балете

От вас не потребуется ничего, кроме коврика и желания сделать своё тело совершеннее. Упражняйтесь босиком, в носках или балетках до пуантов еще далеко. Никаких тяжёлых снарядов, кроссфита, интервалов и бега только балетный станок, прямая спина и вытянутый носочек. Также упражнения растягивают мышцы, поэтому ноги не будет выглядеть перекаченными. Не поднимайтесь слишком высоко и не ложитесь полностью на пол.